Marketingberatung Weddeling Seminare zur Kundenorientierung Kommunikation Führung Verkauf
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Effektives Zeit- und Selbstmanagement

 

Zielgruppe: Alle, die Ruhe und Übersicht bewahren wollen, um effektiver und effizienter die Arbeit zu bewältigen
Zielsetzung: Durch klare Zielsetzung und realistische Einschätzung verbunden mit konsequenter Umsetzung  effektiver und stressfreier arbeiten.

 

Auszüge aus den Seminarinhalten:

  • Ursachen, die zu Zeitverlust führen
  • Wie werde ich gesteuert? Tätigkeitsorientiert oder zielorientiert?
  • Organisatorische Lösungen für effektives Arbeiten
  • Ablagesysteme
  • Wann sind die höchsten Störzeiten?
  • Tagesplanung: die to-do-Liste
  • Prioritäten setzen mit Hilfe des Eisenhower-Prinzips
  • A/B/C-Analyse zum Stressabbau
  • A-L-P-E-N-Methode zum Soll-Ist-Vergleich
  • Kontrollmechanismen: Hab ich das geschafft, was ich wollte?
  • Arbeiten mit Zeitsystem
  • Stressbewältigung: Welche Kurztechniken der Entspannung fördern meine Leistungskraft?
  • Vom DIS-Stress zum EU-Stress: Bei Stress Ruhe und Übersicht bewahren
  • Zeittypen-Selbsttest
  • Kommunikative Lösungen für effektives Arbeiten
  • Umsetzung der Planbarkeit und verringern der Zeitdiebe durch Auswertung der, durch die Teilnehmer vor dem Seminar geführte, einwöchige Tätigkeitsaufzeichnung



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Marketingberatung Weddeling

Inhaberin Sabine Ritz

Trainerin und Beraterin BDVT

Psychotherapeutische Heilpraktikerin

Dipl. Entspannungspädagogin

 

Augenbroicher Str. 86

53879 Euskirchen

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